Tejer y Mindfulness: ¿por qué tejer beneficia a tu salud?
Tu mente necesita un descanso.
¿Hace tiempo que vas corriendo a todos lados? ¿No tienes tiempo para ti misma y menos aún para tejer un ratín? ¿Tu mente no para de girar y girar?
Necesitas conocer la filosofía Mindfulness y resulta que tejer es muy Mindfulness.
Prestando cada día un poquito de atención plena al presente, lograrás gestionar tu tiempo de otra forma, descansar cada noche, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y por supuesto ¡tejer un rato cada día!
¿Quieres saber cómo?
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